Hoy a lo vendecrecepelo digital, aprenderemos a como ser más eficaz en un post.Realmente será en varios.Hablaremos brevemente de la gestión del tiempo.
Soy consciente de que es un coaching todo a cien,pero es gratis, breve y…productivo.
Para ser más eficaz hay que:
- Dominar el tiempo.Y no que la agenda lo domine a uno.Trabajar la propia agenda como prioridad.
- Saber priorizar lo importante.( antes definir lo que realmente es importante)
- Centrarse en las actividades planificadas, no urgentes e importantes.Os dejo la matriz adjunta el cuadro de tareas y su división según su importancia.
- Establecer relaciones adecuadas.
- Empezar con lo más desagradable del día ( el polvorón del desierto de nuestras prioridades).De verdad que tendrá un día mas ligero si lo hace así ( palabra de marketing productivo).
- Saber delegar.
- Reuniones cortas y con objetivos concretos.
- No perder de vista el objetivo final .Ir de objetivo general a objetivos secundarios y de estos a tareas.
- Trabajar en intervalos de entre 60 y 90 minutos.Tiene su explicación:El cerebro usa más glucosa que otra parte del cuerpo cuando esta activo.Se sabe que en el intervalo de tiempo que va de 60 a 90 minutos de actividad, reducimos la glucosa del cerebro.Levántate, da una vuelta, toma el aire, …
Y para ser más eficaz no perdamos el proverbio japonés que dice: no midas el tiempo en minutos, mídelo en acciones.
Fotito de recuerdo por haber llegado hasta el final.:
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